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SUMMARY:RESET - Dein Freitagabend  Auszeit für Frauen 22.01.2027 (8 Termine)
DESCRIPTION:Eine abwechslungsreiche Mischung aus Free Flow Qigong\, Feldenkrais\, Bodygroove\, Atemarbeit\, Bodyscan und Tiefenentspannung. Mal in Bewegung\, mal in der Ruhe – immer mit dem Ziel\, Stress abzubauen\, das Körperbewusstsein zu stärken und neue Energie zu tanken.Für Frauen\, die sich eine bewusste Auszeit vom Alltag gönnen und entspannt durch die Woche gehen möchten. Warum nur für Frauen? Manchmal tut es einfach gut\, unter Frauen zu sein. Dieser Kurs schafft Raum zum Durchatmen\, Loslassen und Auftanken – ganz ohne Druck\, Vergleiche oder das Gefühl\, funktionieren zu müssen. Bitte beachten Sie: Eine grundlegende körperliche Beweglichkeit wird für die Teilnahme vorausgesetzt. \nDer Kurs wird durchgeführt von \nAndrea Helmes \nzertifizierte Lehrerin für Tai Chi und Qiogong \nseit 2013; \nDr. S. Langhoff\, Hamburg – DDTQ e.V. \nEntspannungspädagogin: \nIEK Berlin \n​ \n 
URL:https://fiv-goch.de/termin/reset-dein-freitagabend-auszeit-fuer-frauen-22-01-2027-8-termine/
LOCATION:Kath. Kindergarten Liebfrauen\, Kalkarer Str. 34\, Goch
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